Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей

Описание страницы: как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей от профессионалов для людей.

Как помочь ребенку пережить развод родителей: советы психолога

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fchildage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkak-pomoch-rebenku-perezhit-razvod-roditelej-300x200

Развод тяжел для всех членов семьи. Когда в силу определенных жизненных обстоятельств два человека решают разойтись и пойти по жизни раздельно, боль утраты не покидает обоих до тех пор, пока сердечные раны не утихнут и не затянутся. А что в такой ситуации остается делать детям? Ведь для них рушится целый мир и сложно понять, почему теперь мама и папа живут порознь. Сообщить ребенку о подобном решении всегда непросто, понять, что переживает маленький член семьи, тоже получается не всегда. Родители совершают типичные ошибки в объяснении детям причин расставания и тем самым усугубляют психологическую обстановку в семье. Как помочь ребенку благополучно пережить развод родителей и что по этому поводу думают психологи, читайте в материалах этой статьи.

Развод родителей – это довольно тяжелое событие для каждого ребенка. Поэтому если вашу семью постигло такое несчастье, то очень важно для обоих из родителей сделать переживания ребенка менее болезненными.

Крах в отношениях обычно случается не запланировано, хотя и внезапным это событие назвать нельзя. Просто в силу каких-либо обстоятельств мужчина и женщина делают выбор: продолжать жить вместе ради ребенка или развестись и стоить свою жизнь отдельно друг от друга. Решение это всегда непростое, особенно если в семье есть дети.

Видео (кликните для воспроизведения).

Одни считают, что не стоит травмировать психику собственных детей, и продолжают жить вместе, оставаясь при этом друг другу совершенно чужими людьми. Однако, наивно думать, что дети не видят и не понимают истинного положения вещей в семье, где мама и папа просто сосуществуют на общих квадратных метрах.Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fchildage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2F7EgFM02c-1

Совместная жизнь «ради ребенка» несет в себе несколько подводных камней, о которых родители могут даже не догадываться.

Во-первых, дети прекрасно чувствуют ложь и фальш. Обманывая ребенка, даже во спасение (как считают многие подобные пары, что так они и поступают), родители учат свое чадо лжи.

Во-вторых, дети копируют не только поведение взрослых, но и жизненные ситуации. В семье, где папа уважительно относится к маме, дети тоже будут стремиться повторить такие отношения в будущем в своей семье.

Мальчики будут учиться уважать девочку, женщину с ранних лет. Девочка, когда вырастет, будет подсознательно искать мужчину, похожего на отца.

Какой пример для подражания, какую модель семейных отношений подадут родители своим детям, если будут жить вместе только ради детей, не испытывая друг к другу ничего, кроме досады, ненависти или безразличия?

В-третьих, вряд ли дети оценят такую жертву, когда вырастут. А родители, могут остаться у разбитого корыта, так и не устроив свою жизнь.

Мы не призываем рушить семьи, не пропагандируем разводы и всячески поддерживаем желание супругов наладить отношения, если их семейная лодка дала течь. Но, если ситуация складывается таким образом, что лучшим ее решением будет развод, то лучше оформить отношения соответствующим образом. Главное, как об этом сказать ребенку.

С какого возраста можно сообщить ребенку о подобном решении родителей? Подходящего возраста в этом случае нет, просто на каждом из этапов взросления дети по-разному способны воспринимать такую информацию и реагировать на нее.

Если ребенок еще мал, и ему нет трех лет, то разговаривать на эту тему с ним бесполезно. Лучше всего подождать до тех времен, пока ребенок сам не начнет задавать вопросы о втором родителе.

Самым оптимальным возрастом считается возраст около трех лет. Ребенку дошкольного возраста можно сообщить всего лишь о том, что вместе с папой больше жить не получится.

Однако важно отметить, что, несмотря на это, он будет также часто видеться с ним, как и раньше. Например, при поездке к бабушке, во время встреч ребенка с отцом, когда он будет приходить к ребенку в гости и т.д.

Ребенку подросткового возраста можно сообщить уже больше информации. Важно не критиковать другого родителя в присутствии ребенка, не говорить о своих негативных чувствах к бывшему супругу.

Более взрослый ребенок может догадаться о происходящем уже до разговора, поэтому лучше не оттягивать время, иначе это может привести к потере доверия ребенка.

Важно! На какой бы возраст не припало объяснение с детьми, ни в коем случае нельзя выплескивать им весь негатив, накопленный переживаниями вследствие развода. Не настраивайте детей против второго родителя, то, что у вас не сложилась совместная жизнь, не должно сказаться на отношениях между вторым супругом и вашим ребенком.

В зависимости от степени зрелости (т.е. от своего возраста) каждый ребенок по-особенному видит и воспринимает развод родителей.

Маленькие дети до 6 месяцев почти не замечают новых, изменившихся ситуаций. Они могут забыть родителя, который отсутствует, буквально в течение нескольких дней, при условии хорошего ухода и достаточного внимания других родственников.

Дети от полугода до полутора лет начинают чувствовать перемены в настроении родителей. Они уже могут по своему переживать изменения в семье, ощущают длительное отсутствие одного из родителя, могут грустить и волноваться.

У ребенка, которому уже исполнилось полтора года, развод может спровоцировать возникновение страхов и фобий, а порой негативно сказаться и на его психическом развитии, и даже на отношениях со сверстниками в будущем.

Для детей возраста от трех до шести лет развод является наиболее тяжелым эмоциональным событием. Это потрясение дается им довольно трудно.

Дети не понимают истинных причин случившегося, довольно часто считают себя виновниками данной трагедии, просят изменить все, обещая вести себя хорошо. После развода ребенок может приобрести новые качества, негативно сказывающиеся на его развитии. Он может стать более тревожным и подозрительным, менее уверенным в себе, скромным и застенчивым.Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fchildage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2F7EgFM02coGM-1

Возраст от шести до девяти лет в период развода также опасен для ребенка. Непривычное отсутствие в жизни одного из родителей может спровоцировать у ребенка затяжную депрессию.

Видео (кликните для воспроизведения).

Он начинает чувствовать себя менее защищенным, растерянным, более уязвимым и тревожным. Все это может привести к неврозам, а затем даже и к патологическим привычкам. В школе ребенок может начать отставать в обучении, появляются изменения в поведении. Он начинает баловаться, не реагировать на замечания педагогов.

Изменения происходят и в отношениях с родителями. Ребенок может начать обманывать, грубить и конфликтовать с родителями. Может появиться агрессия, которую очень тяжело контролировать.

Порой возникает ситуация, когда ребенок негативно относится к одному из родителей, порой это проявление доходит даже до ненависти, в то время, когда с другим он более ласковый и доброжелательный.

Дети школьного возраста (от шести до двенадцати лет) могут начать винить в разводе одного из родителей, считая его виновником случившегося. У ребенка формируется свой взгляд на возникшую ситуацию.

В подростковом возрасте развод родителей – это менее болезненное событие. В этом возрасте он более адекватно видит причины развода, может предвидеть дальнейшие взаимоотношения с обоими родителями.

При разводе страдают все члены семьи. Родители, испытывая друг к другу негативные чувства, порой допускают грубейшие ошибки в своем поведении. Это плохо сказывается и на психическом здоровье их детей, и на их дальнейшем развитии. Психологи разделяют поведенческие ошибки взрослых на несколько групп.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fchildage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fglavnye-oshibki-roditelej-pri-razvode

Рассмотрим основные ошибки родителей при разводе:

  1. Ссоры и конфликты в присутствии ребенка. Подобное поведение взрослых ставит ребенка в тупик. Ему нереально сложно принять сторону кого-то из родителей, да и не стоит этого делать, откровенно говоря.
  2. Стремление бывших супругов общаться через ребенка. «Передай папе, что он ….», «скажи маме, что ….». Подобная модель поведения характеризует взрослых не с лучшей стороны. Как бы сильно вы не были обижены на супруга, не стоит втягивать в свои «войны» детей.
  3. Манипуляция ребенком при попытке вернуть отношения с бывшим супругом. Если крах отношений неизбежен, не стоит «запугивать» супруга тем, что общаться с ребенком он не сможет. Особенно опасно это делать в присутствии самого ребенка.
  4. Игнорирование чувств и переживаний ребенка. Если ребенок расстроен, переживает, поговорите с ним по душам, объясните свои чувства, опишите ему ситуацию, ближайшее будущее, расскажите, как будет складываться ваша жизнь при новых обстоятельствах.
  5. Превращение ребенка в яблоко раздора, а также в предмет торгов.
  6. Попытка получения собственной выгоды в обмен на встречи с ребенком.
  7. Привлечение в конфликтные ситуации других родственников, которые, чаще всего, мешают, а не помогают найти компромиссные решения.

Если вы хотите, чтобы ребенок пережил ваш развод без приобретения психических заболеваний, не повторяйте ошибок тех, кто из-за них поплатился здоровьем собственных детей.

Как помочь ребенку пережить развод: советы психологов

Облегчить переживания ребенка могут адекватные и цивилизованные отношения обоих родителей. Понятно, что им самим нелегко в сложившейся ситуации, но ребенок должен понимать, что он не обязан выбирать, кто ему милее: мама или папа. Он должен чувствовать, что отношения родителей к нему не изменились из-за состоявшегося развода.

Психологи советуют несколько приемов, которые помогут ребенку пережить развод родителей более-менее безболезненно.

Как стало известно, развод родителей – это тяжелое событие для любого ребенка. Уход из семьи одного из любимых родителя – это большое потрясение для психики малыша. Однако следующим нелегким событием становится – это появление новых родственников.

Привыкание ребенка к новой семье, а также к ситуации появления еще одного папы являются для ребенка еще одним стрессовым событием. Поэтому важно помочь ребенку, придерживаясь следующих правил:

  1. Не нужно осуждать действия и слова бывшего супруга при ребенке.
  2. Не стоит запрещать ребенку общаться с родственниками, которые были близки с ним до развода. Лучше, если ребенок будет жить в той же среде, которая была для него привычна. Это поможет ему преодолеть тяжелый стресс.
  3. Не стоит делать из ребенка разведчика, который будет посвящать о новой жизни бывших супругов.
  4. Ребенок любит обоих родителей, и это чувство следует уважать. Если принято решение убрать личные вещи бывшего супруга, нужно спросить мнение ребенка, как он отнесется к данному действию. При любых событиях, где участвует малыш, должно учитываться его мнение, будь то встреча с родителем или простой телефонный разговор.
  5. Главное, очень важное правило – не стоит рассматривать ребенка как свою собственность.
  6. Не стоит в присутствии ребенка проявлять негативные чувства и эмоции в сторону его «новых» родителей, особенно называть их словами «мачеха» и «отчим». Они не вызывают положительных чувств, а только пугают малыша. Позитивные взаимоотношения с «новыми» родственниками будут для ребенка более полезны, чем негативные, они помогут быстрее пережить травмирующие ситуации.

Необходимо помнить, что новые члены семьи – это желание родителей, а не ребенка. Он не просит развода родителей, не просит «нового» папу – это, прежде всего, желание взрослых, поэтому и решать конфликты стоит только взрослым.
Развод – это травмирующее событие для всех членов семьи. Но особенно болезненно переживает его ребенок. Нужно помнить, что любая ошибка, любое действие родителя во время этого тяжелого процесса может сказаться на развитии малыша. Важно помочь ребенку справиться с бурей негативных эмоций, полученных во время распада его любимой семьи, и тогда в будущем он скажет за это спасибо.

Как помочь ребенку пережить развод родителей — советы психолога

Вы с супругом (-ой) пришли к выводу, что развод неизбежен, но кроме вас в семье присутствуют дети? Как сказать о разводе своему ребенку? Как поддержать его? Чего следует ожидать? Слышали ли вы о понятии послеразводного кризиса ребенка? Читайте про все это в данной статье.

Прежде всего, нужно знать, что с ребенком до 3 лет не стоит разговаривать о разводе. В любом другом возрасте – нужно. Важно точно продумать речь и отдавать себе отчет в том, что этот разговор сохраниться навсегда в памяти ребенка. Шушуканья и переговоры за спиной – хуже честного разговора. Дети все чувствуют, но при таких условиях тревога и страх будет нарастать куда быстрее. Итак, как же сказать ребенку о разводе.

Следует понимать, что даже самый грамотный разговор не избавит вас от дальнейших проблем. Нужно быть готовым к возможным ссорам ребенка со сверстниками или вами, упрямству, отказу от привычных дел и другим нормативным реакциям.

В такие моменты часто происходит «откат» в развитии. То есть, например, недавно научившийся ходить на горшок ребенок может разучиться. У старших детей отмечаются признаки поведения маленького ребенка. Также отмечается повышенная бдительность ребенка: все ли игрушки на месте, рядом ли мама.

Положительные и отрицательные факторы для преодоления ребенком развода

Дети переживают развод не меньше супругов, а то и больше. Конкретную реакцию ребенка на новость о разводе заранее сложно предугадать. Она зависит от:

  • возраста ребенка;
  • личностных особенностей;
  • субъективного восприятия семейных отношений (счастливы были родители или нет) до развода;
  • способностей родителей контролировать свои эмоции и создать психологически поддерживающую и безопасную обстановку для ребенка.

Самая распространенная ошибка: считать, что если ребенок молчит и ведет себя привычно, то развод его не коснулся. Ребенок всегда тяжело переживает изменения. Переживание развода проходит быстрее и легче, если:

  • родитель, с которым остался ребенок, эмоционально стабилен;
  • сохранилась возможность полноценного общения с ушедшим родителем;
  • преобладает позитивный, как минимум адекватный, характер отношений между бывшими супругами.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fpsychologist.tips%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FExternalLink_shutterstock_390634105-730x487

На фоне развода родителей:

  • у 37,7 % детей снижается успеваемость;
  • у 19,6 % возникают проблемы с дисциплиной;
  • 17,4 % детей страдают от недостатка внимания;
  • 8,7 % убегают из дома;
  • 6,5 % конфликтуют с друзьями.

Реакция на развод также зависит от пола ушедшего родителя, пола ребенка, особенностей поведения родителей по отдельности и при взаимодействии. Наиболее популярные детские реакции на развод родителей:

  • шок, непринятие (возникает на фоне незнания ребенка о проблемах семьи и убежденности в счастье папы и мамы);
  • гнев, враждебность (чаще направлена на одного из родителей, которого ребенок считает виновным в том, что отношения разрушились);
  • вина, самоосуждение (папа или мама уходит не от супруга, а от ребенка, так как он надоел, расстроил и вообще стал тем самым яблоком раздора).

Отмечается, что дети хуже переносят развод, если остаются жить с родителем противоположного пола. Как правило, это объясняется одной из трех возможных причин:

  • проекция негатива родителя на ребенка (например, мать злится на отца, но он ушел, а сын остался – попадает сыну);
  • принятие вины на себя (ушел отец, но сын, идентифицируя себя с ним, чувствует свою вину);
  • солидарность (сын разделяет негатив отца к матери, но вынужден жить с ней).

Однако в подростковом возрасте пол родителя не так важен. Отмечается, что чаще и девочки, и мальчики испытывают больше поведенческих проблем, оставаясь с отцом. Возможно, это объясняется критичностью самого возраста, на которую накладывается кризисная ситуация развода и занятость папы (недостаток контроля).

Но межличностные отношения, как правило, хуже складываются с тем родителем, который не проживает с семьей. В 90 % случаев дети остаются с матерью, а значит, страдают отношения с отцом.

Статистика, к сожалению, не утешительна. Наблюдается тенденция к постепенному отдалению отцов, даже если в начале они старались поддерживать отношения с ребенком. Сначала папа выступает в роли приходящего отца, затем воскресного, а потом «праздничного». Отмечено, что через 10 лет развода 80 % отцов могут годами не выходить на связь.

Как я уже упоминала, возраст ребенка – один из главных компонентов реакции. Как правило, эти возрастные реакции сохраняются, но в зависимости от личностных особенностей ребенка и поведения родителей могут принимать разные формы.

Дети до 3 лет лучше остальных переносят развод, при условии, что мать контролирует себя в эмоциональном и поведенческом плане. Ребенок не может рационально воспринимать реакции матери, но он их ощущает, что может выливаться в соматические нарушения (проблемы со сном, страхи, капризы). Снижаются познавательные процессы, иногда отмечаются задержки в развитии.

Для дошкольников характерно ощущение собственной вины и самоуничижение. Свойственный этому возрасту эгоцентризм оказывается неудовлетворен (внимание занимает процесс развода). К тому же дети этого возраста еще не умеют устанавливать причинно-следственные связи. И если ребенок когда-то наблюдал споры родителей по поводу воспитания (или даже финансов на ребенка), то он записывает это на свой счет. К сожалению, развод в такое время всегда остается самым травмирующим событием. Дети страдают депрессией, низкой самооценкой, скудностью фантазии.

Основная реакция – агрессия, притом в отношении обоих родителей. Обусловлено напряженностью ребенка (школа, занятие новой социальной роли, стремление быть значимым).

Обида и ощущение ненужности, заброшенности – реакции этого возраста. В это время начинается переходный возраст. Детям становится максимально важно общественное мнение. Возникает обида и злоба на родителей, стыд за неблагополучие семьи. Дети стараются скрыть развод своих родителей от друзей, учителей.

Кризисная ситуация развода накладывается на подростковый кризис идентичности. Ощущается потеря. Но преимуществом возраста является способность ребенка установить причинно-следственные связи и четко представить свои отношения с каждым родителем.

Таким образом, чем старше ребенок, тем лучшими стратегиями совладения с трудными ситуациями он обладает. Вместе с этим отмечено, что мальчики младшего подросткового и предподросткового возраста переживают развод сложнее и дольше, чем девочки того же возраста.

Подростковый возраст наиболее опасен в другом плане: риск крушения образа романтической любви. Сам по себе это период самоопределения, усвоения гендерных и социальных ролей, поиск любви.

  • Старшие подростки компенсируют развод углублением в отношения со сверстниками или находят старших наставников.
  • Младшие подростки испытывают больше эмоциональных проблем (крах любви), что нередко выливает в сексуальные девиации (распущенность, ранние половые связи), недоверие к людям (особенно противоположного пола) и миру.
  • Девочки чаще переживают развод «в себе», но отмечается сниженная работоспособность, быстрая и частая утомляемость, слезливость, раздражительность, депрессия, отказ от общения. Преобладает грусть и обида. Как способ манипуляций – жалобы на нездоровье (на фоне здоровых игр со сверстниками).
  • Мальчики чаще выносят свои переживания наружу в виде провокационных и асоциальных поступков (воровство, брань, побеги из дома). Преобладает злость и агрессия.

Чем старше ребенок, тем заметнее возрастные особенности реакции на развод.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fpsychologist.tips%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FExternalLink_shutterstock_337787171-730x487

Если ваш ребенок после развода начал вести себя провокационно, асоциально, агрессивно, то ответ один – ему не хватает внимания, любви, заботы, эмоциональной поддержки и общения. Ребенком движет чувство отверженности, тревоги, никчемности, ненужности, страха. Он переживает развод.

Самая плохая идея в таком случае – давить на ребенка, наказывать, бить, ругать. Это создаст замкнутый круг. Ибо, как правило, асоциальное поведение ребенка базируется на неадекватном поведении и состоянии родителя:

  • тревога;
  • страх;
  • обвинение ребенка;
  • агрессия;
  • стресс от навалившихся воспитательных обязанностей;
  • чувство личной несостоятельности;
  • чрезмерная требовательность к ребенку и его самостоятельности (из-за нехватки времени у родителя);
  • непоследовательность и авторитарность воспитания.

В неполной семье важно избегать воспитания по типу «кумира семьи» (вырастите деспота, лентяя, инфанта), гипоопеки и гиперопеки. Каждый из этих стилей вызывает отклонения в поведении и развитии ребенка.

Ситуация развода усугубляется для ребенка, когда родители, увлеченные выяснением отношений, забывают о нем, втягивают в свои «контры» (манипуляция, подкуп и другое). Предлагаю вам познакомиться с наиболее популярными и непростительными, разрушающими ребенка, ошибками родителей и возможными проблемами при разводе (смотрите таблицы ниже).

Как помочь ребенку пережить развод родителей: рекомендации психологов

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.9linesmag.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2F1412a-89

В последнее время все чаще семейные неурядицы заканчиваются разводом. Если в семье нет детей, такое неприятное событие, как бракоразводный процесс, вскоре забывается, и одинокие люди завязывают новые отношения и строят свои семьи. Однако ситуация гораздо серьезнее, если в семье есть дети. Именно поэтому на сегодня достаточно актуальным является вопрос, как пережить развод, если есть дети, чтобы такое событие было для них менее болезненным.

Как дети переживают развод родителей и как им помочь?

Для большинства детей развод их родителей воспринимается как конец света, ведь взрослые своими руками рушат их маленький мир. Чтобы помочь своему ребенку, важно понять, как дети переживают развод родителей и как облегчить их эмоциональное состояние в этот период. Психологи рекомендуют родителям не забывать о том, что решение, принятое супружеской парой разорвать брачные узы, негативно отражается на психо-эмоциональной сфере детского организма. Детские психологи дают родителям следующие рекомендации, как помочь ребенку пережить развод максимально легко и безболезненно:

1. Поговорите с ребенком. Это обязательная задача, которая стоит перед каждой семейной парой, решившей разойтись. Дети очень восприимчивы к ссорам между родителями и часто в семейных неурядицах винят себя. Желательно, чтобы разговор с малышом состоялся еще до бракоразводного процесса, сразу после принятого вами решения, ведь так, возможно, вам удастся подготовить ребенка к происходящему событию в вашей семье. С детьми постарше нужно говорить честно, возможно, даже указав на причины развода. Не стоит недооценивать детский ум, ребенок в большинстве случаев все поймет, и в будущем не будет испытывать комплекс неполноценности, вызванный сильным чувством собственной вины.

2. Дайте возможность ребенку общаться с отцом или матерью. Это еще один полезный совет, как ребенку помочь пережить развод родителей. В зависимости от того, с кем из родителей девочка или мальчик остается жить после развода, бывшая жена или муж не должны запрещать общаться с отцом или матерью. Если по каким-то причинам у вас не сложились отношения с мужем или женой, это еще не значит, что этот человек не справляется со своими родительскими обязанностями. Запрещая общаться с ребенком, вы, прежде всего, наносите серьезную психологическую травму малышу.

3. Установите границы в отношениях. Если вы не желаете больше налаживать отношения с бывшим мужем или женой, установите границы в своих отношениях. Вы должны воспринимать друг друга только как отца или мать для своего сына или дочери.

Детские психологи рекомендуют родителям, которые находятся в бракоразводном процессе, как можно больше времени проводить с детьми. В этот тяжелый период нельзя оставлять малышей с их проблемами один на один.

Как пережить развод женщине, если есть маленький ребенок?

Как правило, после развода с ребенком остается женщина, лишь изредка заботы о малыше полностью на себя берет отец. Существует несколько полезных советов, как пережить развод женщине с ребенком, которые помогут маме сохранять спокойствие и целомудрие.

В своем поведении придерживайтесь таких рекомендаций:

1. Осознайте ситуацию. Примите сложившиеся жизненные обстоятельства как должное и неизбежное событие в своей жизни. Постарайтесь научиться жить без того мужчины, который был вашим мужем и стал отцом вашего ребенка.

2. Больше времени проводите с малышом. Пожалуй, это самый эффективный способ, как пережить развод, если есть маленький ребенок, ведь он чувствует все то, что ощущает его мать. Не отдавайте своего сына или дочку другим родственникам, как бы ни было вам тяжело на момент расставания с мужем, именно кроха поможет вам пережить развод.

3. Избавьтесь от негатива. После развода не держите обид и зла на бывшего мужа, ведь если он был заботливым отцом, общение с ним будет продолжаться еще длительное время. Научитесь общаться без ссор и скандалов, чтобы не травмировать малыша еще сильнее.

Если развод коснулся семей с детками возрастом до трех лет, важно соблюдать режим дня. Детки в этом возрасте обычно тяжело переносят развод родителей, они еще не настолько взрослые, чтобы понять все происходящее, поэтому объяснить перемены, которые возникли в жизни малыша, сложно. В этот период детки становятся капризными и плаксивыми, чтобы немного успокоить нервную систему крохи и требуется режим дня. Сон, прогулка и питание в определенное время каждый день нормализуют психо-эмоциональную сферу детского организма.

Как пережить развод мужчине, если в семье есть ребенок?

Развод тяжело переживают не только женщины, но и мужчины, и часто у них эмоции гораздо сильнее, чем у представительниц слабого пола. Как пережить развод мужчине, если у него есть ребенок, который остался жить с матерью? Многие мужчины, которые уходят из семьи не по своему желанию, особенно если бывшая жена связывает свою жизнь с другим человеком, отворачиваются и от ребенка. Это самая распространенная ошибка многих мужчин, которые ведут себя так из-за сильного чувства обиды на бывшую жену. Важно понять, что ребенок ни в чем не виноват и все так же нуждается в отце, как и раньше.

Постарайтесь договориться с женой о регулярных встречах со своим сыном или дочкой, чтобы ребенок знал о вашей любви и заботе. Организуйте для крохи веселое времяпрепровождение, сходите в кинотеатр, цирк, посетите аттракционы, всегда поздравляйте малыша с днем рождения. Частое общение с ребенком позволит мужчине легче пережить развод.

Ситуация гораздо сложнее, если после развода с ребенком остается отец. Мужчине обычно тяжело справляться с обязанностями женщины, особенно если он много работает. В таких ситуациях лучше попросить о помощи близких родственниц, ведь и девочки, и мальчики одинаково нуждаются в женском внимании.

Безусловно, развод для каждого человека – это всегда сильный стресс, но важно понимать, что это не конец света. Нужно постараться перетерпеть этот сложный период в своей жизни, чтобы начать ее сначала.

Как помочь ребенку пережить развод родителей: развод и дети

К сожалению все большему числу детей приходится сталкиваться с разрушенными семьями. Поэтому важно знать, как помочь ребенку пережить развод родителей с наименьшими для него психологическими и травматическими последствиями? Как сказать ему о разводе или объяснить, что родители расстаются?

При распаде семьи мир ребенка лопается, словно мыльный пузырь. Все, что когда-то было для него очевидным, перестает быть таковым. Семейная жизнь становится драмой, а расторжение брака родителями настоящим шоком. А значит, при разводе родители обязаны помочь ребенку пережить эту стрессовую для него ситуацию как можно более мягко. Им стоит задуматься о последствиях своего решения, которое неизбежно отразится на детской жизни.

Нельзя не недооценивать опасность развода для детей. Последствиями могут быть:

Эмоционально-психологические проблемы:

  • Незащищенность.
  • Ощущение отсутствия стабильности.
  • Раздражительность.
  • Вспышки гнева.
  • Панические приступы.
  • Апатия.
  • Нежелание устанавливать отношения или контакты с другими.
  • Постоянные упадок настроения.
  • Отсутствие радости к жизни (ангедония).
  • Чувство вины за развод родителей.
  • Снижение самооценки.
  • Суицидальные мысли.
  • Пищевые расстройства.
  • Отсутствие доверия к власти взрослых.
  • Эмоциональные травмы из-за выбора между родителями.
  • Бедность. В большинстве случаев доход родителя (преимущественно матери) после развода значительно снижается. Вероятность, что дитя из-за этого будет жить в нищете гораздо выше, чем в полных семьях.

Соматические последствия, связанные со стрессовой ситуацией, такие как:

  • Головные боли.
  • Боли в животе.
  • Понос.
  • Рвота.
  • Бессонница.
  • Тревожность.
  • Болезни.

Поведенческие последствия:

  • Девиантное или агрессивное поведение.
  • Употребление наркотиков, алкоголя или ранняя сексуальная активность чаще наблюдается у детей переживших развод родителей.
  • Членовредительство.
  • Суицидальные попытки.
  • Побег из дома.
  • Прогулы.
  • Плохие компании.
  • Появление антисоциального поведения.
  • Энурез.

Когнитивные нарушения:

  • Снижение эффективности мыслительных процессов.
  • Синдром дефицита внимания.
  • Дереализация (нарушение восприятия).
  • Нежелание учиться.
  • Плохая школьная успеваемость. У детей разведенных семей наблюдается снижение уровня знаний, низкие оценки и более высокий шанс не окончить среднюю школу.

Долгосрочные последствия развода: 10 —15 лет спустя

Последствия развода наиболее полно проявляются при вступлении во взрослую жизнь. Молодые люди из-за отсутствия примера добрых и длительных отношений между мужчиной и женщиной проявляют:

  • Недоверие.
  • Снижение самооценки.
  • Склонность манипулировать людьми.
  • Нарциссические склонности.
  • Нереалистичные ожидания в отношении потенциального партнера.
  • Трудности в установлении и поддержании глубоких отношений с противоположным полом.
  • Боязнь предательства в собственных отношениях.
  • Ранние картины насилия, между родителями спустя 10—15 лет часто доминируют в их собственных отношениях.
  • Чувство вины.
  • Чувство пустоты, одиночество.
  • Трудности при принятии решений.
  • Нарушение пищевого поведения.
  • Расстройства личности.
  • Невротические расстройства.
  • Депрессивные расстройства.

Теперь ориентируясь на том, какой вред приносит детям решение родителей развестись, рассмотрим 8 правил, которым нужно следовать бывшим супругам. Цель этих правил сводится к тому:

  • как ребенку пережить развод родителей;
  • думать о благе детей, а не своих претензиях друг к другу.

Достичь этой цели возможно, если заранее договориться о соблюдении некоторых правил:

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fsemyadeti.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F09jd85165xfg

Советы психолога, как помочь ребенку пережить развод родителей

Вот что советует психолог Марина Романенко.

1. Как можно скорее определите правила, ответственность и заботу которым каждый из родителей обязан следовать, думая о благе малыша. Например, ребенок должен знать, с кем он останется после развода и как часто он сможет видеться с другим родителем? Кто будет забирать его из детского сада или школы, кто станет водить на кружки или другие семейные мероприятия.

2. Запретите себе плохие отзывы о бывшем брачном партнере, особенно в присутствии ребёнка. Слыша негативные слова об ушедшем родителе дети часто склонны винить себя в произошедшем.

3. Не стоит запрещать ребёнку видеться с родителем. Подобный запрет эмоционально и психологически травмирует детей. Это родители между собой стали бывшими супругами, а для дитя каждый из них всегда будет оставаться его родным отцом или матерью.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fsemyadeti.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F01uw525612m36

4. Не замыкайтесь в себе. Из-за развода существует опасность уйти в себя, забыв, что рядом есть дети, которым нужны ваши любовь и внимание, а также понимание того, как пережить развод родителей. Как бы ни было плохо вам, нужно помнить, что малыш при распаде семьи страдает больше родителей.

Если грустно вам, тогда и он не будет счастлив. Поэтому находите время поговорить с ним, выслушивайте его жалобы. Показывайте, что вам нравится проводить время вместе, гулять, развлекаться, больше общаться.

5. Выстраивайте отношения детей с вашим новым брачным спутником. Для этого необходимо, чтобы он научился любить и лелеять вашего малыша, словно своего собственного. Тогда ему будет легче воспитывать, а не указывать или требовать. А вашему чаду будет легче слушаться и уважать нового члена семьи.

6. Избегайте конкуренции с бывшим брачным спутником. Не стоит конкурировать в том, кто больше из вас сделает или купит что-то для детей. Это может привести к страданиям ребёнка или тому, что он научится ловко вами манипулировать. Оба эти варианта не приносят детям пользы.

Гораздо лучше если вы будете хвалить, отзываясь по-доброму о том, что сделал хорошего ушедший родитель. Тогда ваше чадо будет чувствовать, что его продолжают любить оба родителя, а не перетягивают на свою сторону друг у друга подарками.

7. Новому брачному спутнику не стоит плохо отзываться об ушедшем родителе. Если ваш новый спутник жизни не желает развить по-отношению к себе детскую ненависть или отрицательного мнения, тогда ему стоит воздерживаться от негативных отзывов в адрес ушедшего родителя. Для детей это все равно более любимый человек, чем новый спутник жизни, с которым они живут.

8) Даже если вам кажется, что дитя достаточно взрослое и многое понимает, не стоит делать его своим доверенным лицом. Будьте осторожны, когда разговариваете с друзьями. Ребенок не должен слышать содержание ваших бесед, когда вы обсуждаете с ними причины распада вашей семьи.

Как сказать ребенку о разводе, что рассказать и как объяснить

  1. Скажите правду при этом учитывайте детские чувства. Ваши дети имеют право знать, почему вы решили развестись. Постарайтесь объяснить просто и честно, например: «Иногда взрослые люди не могут больше жить вместе, поэтому им приходится жить отдельно друг от друга. У родителей теперь разные цели, но каждый из них по-прежнему очень любит своих детей».
  2. Можете сказать, что у вас между собой возникли некоторые трудности, поэтому теперь вы будете жить отдельно. Также заверяйте свое чадо, что его вины нет в распаде семьи.
  3. Часто повторяйте: «Я тебя люблю». Это заверение крайне необходимо, так как дает детям уверенность, что вы продолжаете их любить и не отказываетесь от них. Всегда заверяйте их в том, что при любых ситуациях будете продолжать заботиться о них.
  4. Постарайтесь объяснить детям произошедшее. При этом избегайте соблазна взрастить в них ненависть к ушедшему родителю. К примеру, не стоит говорить подобных фраз: «папа/мама больше вас не любит, поэтому бросил или нашел себе других деток».
  5. Вкратце перечислите изменения, которые произойдут в повседневной жизни семьи, и заверьте их, что все дела будете делать вместе.
  6. Родственники родителей остаются родственниками, поэтому дети обязательно будут с ними видеться.
  7. Не подпитывайте у ребенка ложных надежд, что семья вновь сможет объединиться, если принятое вами решение о разводе окончательное.
  8. Учитывайте возраст ребенка. Дети младшего возраста нуждаются в меньшем количестве деталей, поэтому им можно, вкратце объяснить все произошедшее. Тогда как подростку потребуется больше информации о разводе и причинах этого решения.

Избегайте допросов ребенка, после проведенного им времени с отцом. К примеру, где были, с кем общались, что делали? Старайтесь не формировать у детей негативное отношение к отцу. Иначе дети станут бояться, что мама обидится, если они что-то не так сделали или сказали, находясь с отцом. Боязнь может стать причиной того, что дети начнут обманывать маму.

Обиды матери не должны мешать общению детей с отцом. Ни в коем случае нельзя настраивать их против отца, поскольку негатив, направленный на него, будет направлен и на детей. Вряд ли им будет приятно слушать оскорбления в адрес своего отца.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fsemyadeti.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F01ft41526

Не стоит критиковать отцовские подарки. Постарайтесь договориться с бывшим супругом, чтобы он согласовывал с вами, сколько должно быть у сына или дочери игрушек, а также какие приемлемы, а какие нет? Если муж покупает подарки без согласования или те, которые вам не нравятся, тогда решайте эту проблему с ним, а не с ребенком, запрещая ему пользоваться ими.

Ужасней ситуацию, когда дети становятся средством торга между бывшими супругами, просто не придумаешь.

Развивайте у малыша ощущение, что, даже разведясь, оба родителя продолжают принимать участие в его жизни. К примеру, папа купил куклу дочери, а мама с ней шьет ей одежду. Папа купил спортивный инвентарь, а мама водит на секцию. Таким образом, мама покажет, что также вносит свой вклад в папины подарки.

Избегайте негативных сравнений малыша с отцом. Фразы типа: ты весь похож на своего непутевого, плохого папочку» — категорически запрещены. Дети отца не выбирали, он является плодом маминого выбора. Поэтому не стоит свои недочеты перекладывать на детские плечи, упрекая их за свой выбор.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей proxy?url=https%3A%2F%2Fsemyadeti.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F07ty185126kh556

Отцу следует придерживаться одинаковой системы воспитания с матерью, особенно когда дело касается ребенка-подростка. Если мама чего-то не разрешает этого не разрешит и отец. Также следует придерживаться одинакового распорядка дня.

Чтобы правильно сформировать личность своего ребенка отцу нужно, во-первых, думать о том, как подростку пережить развод родителей. Во-вторых, понимать, что цель совместно проведенного времени не просто поиграть, купить подарки или весело провести время. Но сводить в школу, на кружки, проверить уроки или помочь их сделать.

Нужно поддерживать авторитет матери. Это значит не стоит выговаривать ребенку обиды на бывшую супругу. Для его хорошего эмоционального состояния ему особенно важно слышать похвалу в адрес матери, а не ненависть. Кстати, это во многом поспособствует тому, что бывшая супруга вряд ли станет препятствовать детям встречаться с отцом.

Избегайте навязывать детям вашу новую спутницу жизни. К примеру, говоря, что она намного лучше их матери, а значит, смогла бы стать для них лучшей мамой. Или что только с ней вы сейчас себя чувствуете счастливым.

Помогайте подростку развивать новые навыки. Например, проводя совместное время, учите их ездить на велосипеде или автомобиле, кататься на роликах, играть в футбол, ловить рыбу. Станьте для своего чада примером для подражания, находясь рядом с ним на всех этапах его взросления.

Также предлагайте бывшей жене совместно ходить на родительские собрания. Показывайте свою готовность помочь ребенку с успеваемостью. Такие шаги помогут вашему чаду, живущему с отчимом прислушиваться к мнению родного (биологического) отца.

При разрыве семейных уз нет идеального способа расстаться. Иногда даже лучшие идеи терпят неудачу, не принося желаемого результата. К сожалению, часто дети являются самой большой жертвой развода родителей с далеко идущими последствиями. Поэтому всегда думайте о том, как помочь ребенку пережить развод родителей и пройти через это трудное время перемен и экстремальных эмоций.

Ваше терпение, уверенность, а также внимание к детям могут свести к минимуму их страдания. Поэтому приложите все усилия, чтобы обеспечить им безопасность, заботу и любовь. Чтобы уменьшить стресс как можно больше, поддерживайте нормальные, мирные отношения с вашим бывшим спутником жизни и придерживайтесь правила, никогда не ссориться в присутствии детей.

С уважением, редакция сайта «Семья и дети».

Посмотрите короткое видео, как дети переживают развод родителей.

Изображение - Как пережить развод, если есть дети, и как дети переживают развод родителей 5464568780345345
Автор статьи: Николай Чкалов

Здравствуйте. Я Николай Чкалов. Уже более 9 лет работаю юристом в крупной компании. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Наша группа https://vk.com/public175044815

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here